Ci sono abitudini alimentari cui è difficile rinunciare, ma che sono veri e propri nemici mortali della nostra salute. Quale sarà il nemico numero uno?

Spoiler:

1. Eccesso di sale
2. Mancanza di frutta a guscio e semi
3. La carne trasformata e gli insaccati
4. Mancanza di acidi grassi insaturi omega-3
5. Poca verdura
6. Poca frutta
7. Le bevande zuccherate